مرد تک‌مشتی

سایتاما، مردی معمولی که به‌عنوان سرگرمی قهرمان شده، پس از سه سال تمرین سخت (۱۰۰ شنا، ۱۰۰ بشین‌پاشو، ۱۰۰ درازنشست، و ۱۰ کیلومتر دویدن روزانه) به قدرتی باورنکردنی دست یافته: او می‌تواند هر دشمنی را با یک مشت نابود کند! اما این قدرت بی‌نهایت، زندگی را برایش کسل‌کننده کرده، چون هیچ حریفی نمی‌تواند در برابر او دوام بیاورد. سایتاما به انجمن قهرمانان می‌پیوندد و شاگردی به نام گنوس، یک سایبورگ قدرتمند، پیدا می‌کند. او با هیولاها، موجودات ماورایی، و ابرشرورهایی مثل گارو و لرد بوروس روبه‌رو می‌شود، در حالی که تلاش می‌کند جایگاهش را به‌عنوان قهرمان ارتقا دهد و رقیبی پیدا کند که ارزش مبارزه داشته باشد. این انیمه با ترکیب اکشن نفس‌گیر، طنز هوشمندانه، و نقد طنزآمیز ژانر ابرقهرمانی، داستان ماجراهای سایتاما را در دنیایی پر از هیجان و خنده روایت می‌کند.